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30天练出腹肌Six

30天练出腹肌Six Packs in 30 Days 1.0.21
类型: 健康医疗 平台: Android 语言: 简体中文
授权: 免费软件 大小: 15 MB 更新: 2020-05-07 09:09:09
标签: 运动 健身

软件简介

Six Packs in 30 Days腹肌锻炼app软件是手机提供腹肌锻炼教程的手机健身运动app。让你30天内练出六块腹肌,锻炼适合各种程度的人来做,任何时间轻松开始锻炼。每天只需花费几分钟,你就能拥有梦寐以求的腹肌!

应用介绍

Six Packs in 30 Days安卓版有腹肌锻炼计划的运动健身app。30天练出腹肌app用来雕塑完美的腹肌APP,30天锻炼计划,助你拥有六块腹肌和更强健的身体,健身达人必备!

应用特点

1、30天挑战,一共8个动作,每天20分钟,如果摸起来有点肥肉,可以在训练之前,先做30分钟的有氧训练
2、8个动作,每个动作做30次,连续做完2个动作休息30秒,做完一组后,休息2分钟后再做一次
3、三个星期后,坚持做完两组。然后强化训练,30天就可以看到轮廓啦,如果体脂率低,你的就成形了

应用点评

想要减掉腹部脂肪,拥有六块腹肌,30天练出腹肌app Six Packs in 30 Days安卓版此版本完美破解,可以免费体验付费视频哦!

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