软件简介
现代快节奏的社会生活中,许多人的内心比较压抑,经常睡眠不足怎么办?Now冥想免费版是一款非常是用的冥想瑜伽软件。它能够帮助你练习瑜伽软件中的课程很齐全,帮助用户完善自身的不足,这款软件可以帮助那些工作压力大,放松的目的,感兴趣的朋友千万不要错过。
app特色
1、Now冥想app为用户们定制专属的冥想练习计划,在这里通过放松冥想,释放自己,倾听自己的内心获得由内而外的轻松和平静。
2、用户可以在这里聆听大自然的声音,让你从耳到心感到前所未有的轻松舒心。
3.实时睡眠监测功能,在你晚上睡觉的时候监测你的睡眠状况,帮助你更好地了解到自己的睡眠趋势、质量和习惯模式,给你得到更好的睡眠建议。
4、多种晚间睡眠故事、各种场景下的白噪音,陪伴你的睡前时间,帮助你得到一个美好的睡眠时光。
5、早间冥想冥想,唤醒你的精神,让你放下焦虑与疲惫,清除杂念和压力,开启美好的一天。
app亮点
1、专业的情绪管理系统,减少你日常工作生活中的各种负能量,让你可以控制自己的情绪,不被那些不良情绪所影响。
2、高效率的专注度训练,为广大用户定制专属的专注力训练计划,帮助用户有效地改善专注度,提升你的工作效率,给你清晰的思维意识。
3、该软件通过冥想的方式让你释放工作、生活中的压力,帮助你写下心灵的重担,减少心中的杂念,让你轻松睡好觉,体验前所未有的轻松感。
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