软件简介
如何管理好自己的身材?对于长期久坐的办公人员，你平时运动么?BesTV当贝健身是一款可以在手机和电视上跟着健身的软件，为用户提供更加专业的健身计划，课程包括各种形式的训练，适合不同年龄段的用户，在里面可以学习到更加专业的健身课程，帮助用户塑造完美身材。
软件特色
1、实时更新您的活动计划，提供详细的健身数据报表，帮助您更好地规划您的健身计划;
2、为每个用户制定个性化的健身计划，课程内容以视频和文字形式呈现;
3、学习更多的运动技能才能更好地锻炼，可以根据每个用户的健身目标制定计划;
4、支持多种健身项目和器材，用户不用去健身房在家里请个健身教练训练肌肉;
5、随时随地进行健身运动，与其他健身爱好者互动分享健身技巧和经验。
使用教程
1、首先下载当贝健身app，然后打开进入首页，在首页的位置可以看到许多的健身教程;
2、点击进入个人中心界面，在这里可以选择登录自己的账号，会记录自己的运动时长以及各种数据;
3、点击训练计划功能，可以根据自己的需求制定专属的训练计划，通过每天锻炼塑造好身材;
4、进入AI健身界面为用户提供更多的健身视频，可以通过观看视频的方式进行学习;
5、点击瑜伽课堂，这里为用户提供了很多瑜伽视频课程，有需要的用户可以进行训练;
6、进入广场舞，用户可以通过广场舞开进行训练;
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