丝瓜草莓榴莲秋葵芭乐18岁污卍

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授权： 免费软件 大小： 32mb 更新： 2023-07-02 03:12:00

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有啊，一般大型超市，比如永辉（主打卖菜的超市）都会有秋葵，我也在首航超市见过秋葵。还有进口的超市Ole、BHG都有秋葵卖的。位于东三环顺源街1号(三元东桥西)的三源里菜市场，是著名的西餐采购圣地，芝麻菜、秋葵、番石榴这些不常见的瓜果蔬菜都能找到。

如果不想出门，网上也有卖的新鲜秋葵和秋葵冻干（当零食比较健康）秋葵清蒸一下，淋蒸鱼豉油吃。或者切成小片摊鸡蛋都好吃，秋葵对肾比较好，是很健康的水果。

秋葵是最近非常时髦的一道食材，外观清新翠绿，无论是秋葵炒鸡蛋，还是烤秋葵味道都非常好吃，深受人们的青睐。

除了好吃之外，还有不少人吃秋葵是看中了它的降糖功效！

秋葵能治疗糖尿病？要是真信了，可就错了。

秋葵中的粘液，能够增加食物的粘稠度，降低消化速度，还能在身体的小肠部位形成一层保护膜，减少小肠对葡萄糖的吸收，使多余的葡萄糖排出体外。

这样，也就延缓了餐后体内血糖的上升，对缓解糖尿病的症状有所帮助。

但是，食物毕竟是食物，不能当药吃，也不能治病。

想一顿饭多吃点秋葵就把血糖稳定住，是不太现实的想法。

最近，有医学杂志报道称，调查表明：不少参与实验的糖尿病患者，两年减重12.5公斤后，血糖稳定不少。这样的消息让专家们非常振奋，但是，通过减重控制糖尿病也仅适用于2型糖尿病患者，体重超重、肥胖的人；如果体型正常或偏瘦，是没有必要刻意节食减肥的。

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