按摩师的巨大滑进我的身体

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授权： 免费软件 大小： 32mb 更新： 2023-07-04 06:24:01

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如何缓解腰椎间盘突出带来的的疼痛感

本人50后，腰突多年，以前犯病休息几天，帖几张止痛膏即癒。16年秋发作，逐渐加重，至11月，左下肢从屁股到足趾放射痛，麻，胀，足不能沾地。去县医院做核磁，示L3，4膨出，L4，5、L5S1突出，椎管狭窄，突出钙化。医生建议1、手术治疗，2、保守治疗。因疼痛难忍，生不如死，夜间痛甚，准备手术。但家人、亲戚、朋友轮番作我工作，阻止手术，做保守治疗。于是住院，从12月到次年2月，经历了针灸、按摩、正骨、牵引、火疗、盐疗、小针刀、中频……中药内服外帖，其间遍寻附近名医，使用了本地所有的治疗方法，共花费二万余元，至腊月二十八，疼痛好转出院。春节后，随天气转暖，疼痛逐渐减轻，达到临床痊愈。

17年十月，因负重、劳累，疼痛再次复发，卧床好转，工作疼痛，时好时坏。到18年元月8月，病情达到寸步难行，彻底趟倒了。这次没有做任何主动治疗，看了腰突吧009的帖子，很受启发。决定按他的方法试试。从元月到二月，绝对卧床休息，除了大解，所有活动都在床上，疼很了吃片止痛药，入睡难吃片安定。一月后疼痛逐渐减轻，在床上早晚做轻微的运动，主要是挺肚子，加强腰肌煅炼。

两个月后，能下床活动了，基本生活能自理了。逐渐增加煅炼，从训练吧大非的康复操中选了几个适合自己的坚持做。我选了深蹲、挺腰、压腿、吊单杠等。到5月初，除腰因，屁股偶尔酸胀外，基本痊愈。5月10号，家门口开了家膏药店，免费试帖，试帖两张，余症减轻、消失。惊奇，买了两盒，帖完后未再复发。

目前除左足小趾麻木，余证皆除。可以连续工作八小时无不适，坐、走、跑、跳，开车，骑车都无防，就是不敢再负重了。

总结：1、千万别手术，不管是什么手术，都不能根治，且复发率极高，后遗症不少。2、急性水肿期绝对卧床休息，疼很了吃片止痛药，无聊就手机上网，看头条。百度吧有五六个关于腰突的吧呢。3、急性期过了做适当、适合的运动煅炼，恢复体力，加强腰、腹、背肌，拉伸肌腱、神经。4、临床治愈后保养保护，防止复发是关建。一定不要负重，不要猛然弯腰，不要用暴发性动作。5、不要作所谓的治疗，偏方密方专家都是骗人的，别乱花钱。我帖的那个膏药对我来说确实有作用，但我老婆的肩周炎确无效。

希望我的帖子对突友们有所帮助

汽车刮底盘后踩油门有点摩擦的声音怎么回事

你好朋友，那是引擎皮带旋转失滑产生的声音。发电机或转向机某根皮带的失滑产生。请安心使用。祝工作愉快！【汽车有问题，问汽车大师。4s店专业技师，10分钟解决。】

你愿意将你的故事讲给我听吗

梅园居士：文斓苑选汇：

惊梦：（真实故事）

突然一位十七、八岁的姑娘掉进水井在拼命的挣扎着…！

记的我24岁腊月21日新婚后的第二年季春三月。华北中部地区平均温度约在20一25摄氏度之间，天气算是暖和。

农3月20日凌晨约两点，睡觉正酣之际，我突然梦到距大门右侧十几米处的一口饮水井，掉下去一位十八、九岁的姑娘。在深水井里挣扎着喊叫我哥哥快救命！吓出了一身冷汗，猛然惊醒而再也不能入睡。天亮后心有余辜的和妻子，说了梦中发生的惊险事情，妻子劝说一翻，不要拿这种不现实的梦当回事。但是一上午我时不时的总会隔门望上那口水井几次，还好总算熬到吃中饭时安然无事。

这天中午妻子做的手擀面，我将饭棹放在火炕上准备吃饭。季春三月景气宜人，晴空万里，和煦的阳光天气温暖，我把窗户打开倍感惬意，然后坐在挨窗的凉爽处端起盛好的面条吃了起来。心里突然有惴惴不安的感觉，急回头从窗口向水井处望去，梦中的事情真的发生了，竞然有一辆自行车半盖在井口上面。我脱口喊了一声不好！一定有人掉水井里了！放下手中碗筷，连鞋也没顾的穿，光脚板急向水井跑去！探头向水井里一望，真的是一位十八、九岁的大姑娘在深水井里上下拼命的争扎着，时刻有被俺死的危险。

我家住房，座落在村边缘的一条大路边上。这口水井就再大路边缘上，距我家大门右侧约摸十几米处。是全村人的一口饮水井。这口水井己有一百多年历史，虽然坐落在大路边，听老年人讲，此口水井上百年来从未发生过伤人伤畜事件。记得一次10来岁的幼男童，夕阳日落时不小心掉到水井里，直到晚上九点多一饲养员去水井打水，才发现井下有物体，拿手电一照才发现有一孩子掉进水井里。当把孩了救上来，却安然无事，问他淹着没有，孩童竞然说骑在一头牛身上驼着他，所以没淹着（此人叫立安至今还健在）。所以村里人都称这口水井为善井，它养育了全村数代人。

当时姑娘掉水井里正值午饭时间，我急喊了几声救命求援，并无人应答，急中生智，跑回家搬来一架木梯，顺手将木梯放入水井里，约五米高的木梯，露出水面部分只剩一蹬多点。喊姑娘快蹬上梯蹬脱离危险，又找来一条大绳系好绳扣。让姑娘蹬紧绳扣抓紧绳子。使尽全身力气将姑娘拽了上来，姑娘得救了，我的那颗悬着的心也放了下来。看着浑身被冰凉的井水冻的瑟瑟发抖的姑娘，急忙让姑娘换穿上我妻子的衣服，吃了午饭，才问姑娘是怎么掉水井里的？

姑娘家住西边庄村，叫边××，今天去东村姐家走亲，姐姐拦着妹妹吃过午饭在回家，没拦住靦觍的妹妹。当姑娘骑自行车经过路边水井时，不小心被水桶撒了水的小水泥坑滑倒，自行车扣到了水井半边口上，人被摔进了水井。

说完经过，又说了许多感谢话，姑娘骑车回了娘家，第二天父母带姑娘来我家感谢救命之恩。我跟他她们讲了梦中情景，姑娘父母感激的说：这实属天意，是冥冥中注定的缘份，你就是救俺姑娘的命中贵人，否则俺家姑娘早就没命了！

十年过去了，当我有一次去一个叫高村的办点事，当我路过一家大门时，突然被一位中年妇女叫了一声哥哥！愣神一看，却是我曾救过的那位姑娘，她急急回屋叫来丈夫，说救命恩人到了，好奇的丈夫出门来和我打招乎，当丈夫看到是我，满脸堆笑的说：缘份呀，妻子每每说起你这位救命恩人，总有说不尽的感激。救命恩人原来是我中学时的老同学呀！

自打发生了这件真实的事情后，我无形中相信了人生是有灵感与缘份的，并非唯心论。（纯属个人见解）