好眠sleep

类型： 健康医疗 平台：苹果语言： 简体中文

授权： 免费软件 大小： 210 MB 更新： 2021-01-22 16:51:37

标签：睡眠健康生活助手

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软件简介

好眠app是一款手机睡眠监测软件系列的助眠app软件。现在城市人压力大容易失眠或者经常有睡眠质量差的情况，好眠app帮助你快速告别失眠，养成正常的睡眠习惯。基于人工智能技术，帮助你定制睡眠计划，记录睡眠状况，分析睡眠质量，并科学地提醒你睡眠时间。通过科学来避免影响睡眠的因素，以及专业的睡眠音乐、故事、ASMR、瑜伽、按摩帮助睡眠等方式帮助你快速睡眠，养成健康的睡眠习惯，提高睡眠质量。让用户能够对自己的睡眠质量有一个非常好的了解，同时也能够帮助用户改正睡眠质量，实时的掌握自己的睡眠情况。

应用特点

1、全面睡眠记录和分析：丰富的睡眠音乐，21天睡眠计划，睡眠体检报告，流行的午休模式和周末模式。
2、全部记录：全记录深浅睡眠曲线、睡眠节奏、睡眠质量、午休时间、整晚醒来情绪。
3、分析详细：平均睡眠时间、平均睡眠质量、睡眠时间趋势图、每周周报统计睡眠关键词。
4、助睡眠：白噪音、睡眠电台、故事，摇篮曲，ASMR，快速入睡、478呼吸法、睡眠限制疗法。
5、为用户实时记录所有成功配置的警报，在线实时查看，该平台包含大量的铃声内容，您可以选择在线收听。

应用亮点

1、入睡时间提醒：午休或晚间准时提醒睡觉，帮助养成午休和按时睡觉好习惯；
2、每日睡眠报告：入睡、起床时间、睡眠时长、睡前笔记、睡醒心情、睡眠质量、深浅睡眠等；
3、七天睡眠周报：统计一周睡眠关键词，"觉皇"、“自律”、“早鸟”等一键分享好友；
4、睡眠监测分析：睡眠报告和日、周、月、年睡眠状态智能分析，生成睡眠曲线；
5、专业助眠音乐：专业助眠音乐，自定义播放时间，专心入睡，快速入眠；